| |
Рецепты :: Блюда из мяса и птицыЛобио с мясом
Автор: Нино
фасоль в зернах – 500 г говядина - 600-700 г жирной (желательно грудинка) помидоры - 600-700 г репчатый лук - 3-4 чеснок - 4-5 зубчика кинза – 1 пучок большой укроп, чабер, реган - по 1 пучку маленкому стручковый перец (взамен можно аджику), соль - по вкусу
Засыпать фасоль в котани (глиняный обливной горшочек). Добавить воду и поставить варить (на рассекатели). Во время варки понемногу добавлять КИПЯТОК, пока зерна хорошо не разварятся. Когда лобио сварится, его нужно немного помять деревянной ложкой или давилкой для картофельного пюре.
Заправка: Пока лобио варится: Жирную говядину порезать небольшими кусочками. Тушить в глубокой сковородке 20-25 минут. Потом добавить мелко нарезанный лук. Продолжать тушить все вместе до готовности мяса. Со свежих помидор снять кожицу и нарезать их кубиками. Мелко нарезать зелень. Стручковый перец нарезать кольцами. Чеснок потолочь и смешать с солью. В готовое мясо добавить помидоры, зелень, стручковый перец (можно вместо перца добавить аджику), чеснок. Дать всему потушиться 10 минут.
Готовую заправку добавить в лобио. Дать покипеть 5 минут и отключить огонь. Все время немного помешивайте, чтобы не пригорело. Кастрюлю накрыть крышкой и дать постоять 10-15 минут.
Рекомендации: Можно варить и в кастрюле. Во время варки добавлять надо кипяток, т.к. от холодной воды горшочек может лопнуть. Готовое и заправленное лобио должно быть густоватым, в нем не должно быть много жидкости, поэтому воду во время варки добавляйте понемногу.
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|